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Les différentes méthodes de
calcul La surveillance
régulière de la croissance de l’enfant permet de tracer La courbe de croissance
de Bébé - Il faut surveiller attentivement la prise de poids de Bébé. Celui-ci perd du poids pendant les trois ou quatre jours qui suivent sa naissance.Ci-dessous, vous trouverez les prises de poids nécessaires à la bonne santé de Bébé. Ages et Prise de poids De 0 à 3 mois 25 à 30 g/jour De 3 à 6 mois 20 à 25 g/jour De 6 à 9 mois 15 à 25 g/jour De 9 à 12 mois 10 à 15 g/jourPeut-on prévoir la taille adulte d'un enfant ? Il faut être très prudent avant de répondre à cette question. Cependant, il est possible d'avancer quelques hypothèses : Un enfant a plus de chances d'être grand que ses parents le sont La taille à la naissance, est, selon certains
spécialistes un bon indicateur Il s’agit donc d’une phase cruciale de notre vie. La croissance de l’enfant commence dès sa naissance. Et pour "devenir grand et fort", il a besoin, pendant cette phase déterminante, d'êtrebien alimenté en certains nutriments spécifiques. Il les trouve, en grande partie, dans le lait et les produits laitiers. L’aliment idéal pour un bébé venant de naître est le lait de sa mère. Il contient tous les nutriments qui lui sont nécessaires, notamment dans les premiers jours de sa vie. Le lait sécrété pendant cette période, appelé colostrum, est un concentré de protéines qui favorisent l’immunité du nouveau-né. Ensuite, le lait de la mère évolue au cours du temps et s’adapte aux besoins du bébé. L’OMS recommande de poursuivre l’allaitement jusqu’à 6 mois. Mais pour la plupart des femmes françaises, le moment du sevrage correspond à la reprise du travail, 3 mois après la naissance. Après l’allaitement, des laits formulés pour les tout-petits Pour les femmes qui n’allaitent pas ou qui arrêtent d’allaiter, des laits de vache spécifiquement formulés pour se rapprocher du lait maternel sont recommandés : laits infantiles premier ou deuxième âge. Enfin, jusqu’à 3 ans, le "lait de croissance" enrichi en fer est préconisé pour éviter les carences. Pendant cette phase de croissance, un apport minimal de 500ml de lait par jour est à respecter. Quand l’alimentation du bébé se diversifie, les laitages, d’abord les petits suisses, puis les fromages, peuvent être introduits dans les menus. La croissance de l'enfant et ses besoins De la naissance à environ 11 ans pour les filles et 13 ans pour les garçons, la taille augmente, en moyenne, de 5 à 6 cm par an ! Cette croissance entraîne de nombreux bouleversements physiologiques : développement de la masse osseuse et musculaire , du cerveau, etc. Aussi, les enfants ont-ils besoin d’une alimentation variée et équilibrée et d'apports nutritionnels spécifiques. Le lait et les produits laitiers y jouent un rôle de premier plan. Du calcium pour devenir un "petit dur" La quantité de calcium osseux passe de 30 grammes à la naissance à environ 400 grammes à l'âge de 10 ans. Seule une alimentation variée, donnant toute leur place au lait et aux produits laitiers, permet d'assurer les apports indispensables. Les enfants ont également besoin des protéines pour la construction de tout l'organisme : muscles, os, peau, cartilages, mais également nerfs, vaisseaux sanguins, hormones, anticorps, etc. Là encore, le lait et les produits laitiers jouent un rôle essentiel. Des vitamines et oligo-éléments indispensables Les vitamines et les oligo-éléments sont indispensables au bon fonctionnement de leur organisme : le lait et les produits laitiers sont notamment de bonnes sources de vitamines du groupe B (B1, B2, B9 et B12). Les produits laitiers non-écrémés, et en particulier le beurre, fournissent la précieuse vitamine A, appelée "vitamine de la croissance". Des oligo-éléments tels que le zinc, l'iode et le sélénium, sont aussi présents en quantité significative dans le lait et les produits laitiers. Un yaourt permet de couvrir entre 5 à 8 % des apports recommandés en zinc, un bol de lait (250 ml) entre 16 et 20% des apports recommandés en sélénium. Le saviez-vous ? Plus de 25% des enfants de 4 à 9 ans ont des apports en calcium inférieurs aux recommandations (700 à 900 mg/jour). N’hésitez donc pas à inclure un laitage à chaque repas.
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